МЕДИЦИНСКИЕ СТАТЬИ
Медицинские статьи по физиологии питания и санитарии
Гигиена и санитария Физиология питания О здоровье Спорт здоровые зубы и десны комплекс витаминов. Здоровая пища деминерализация

Что происходит в вашем организме в разное время суток

Полезно знать, что китайцы ассоциируют различные суточные часы с определенными органами тела; эти органы находятся на пике своей энергии — каждый с двухчасовым интервалом.
rn
rn Весь день разделен на двенадцать двухчасовых интервалов. Каждый интервал соотносится с каким-то органом тела. Знание этих связей будет весьма полезным при диагностике корня проблемы. О том, как это делается, я расскажу немного позднее.
rn
rn Задумайтесь на секундочку над кое-какими из этих вопросов: вы чувствуете ежедневный упадок сил и энергии в какое-то определенное время суток? А в какой момент у вас наступает наибольший подъем сил? Не случается ли так, что вы регулярно просыпаетесь в одно и то же время каждую ночь? Вы предпочитаете пользоваться туалетом именно в утреннее время? Или это чаще бывает по вечерам? Рассмотрев все эти моменты, вернитесь к таблице и отметьте, какой орган соотносится с каким временем. Например, если вы регулярно просыпаетесь ночью в одно и то же время, отметьте этот промежуток и найдите его в таблице, после чего вы узнаете, какой именно орган относится к данному временному периоду. Более чем вероятно, что при обследовании «вычисленного» органа вы обнаружите начинающееся заболевание. Что ж, хорошо. Теперь, когда вы это знаете, вам не составит труда заняться профилактикой и поддержать ослабевший орган, пока болезнь не вошла в полную силу.
rn
rn «Но что я должен делать?» — спросите вы.
rn
rn Прежде всего, давайте изучим самих себя. Не поленитесь и уделите немного внимания тому, что происходит в вашем организме в разное время суток. Например, возьмем время от 5 до 7 часов утра. Этот период соотносится с толстой кишкой. Другими словами, это более или менее подходящий момент отправиться в туалет и очистить вашу «мусорную корзину». В том случае, если ваше здоровье в полном порядке, именно в это время суток, день за днем, вы наиболее легко и естественно освобождаетесь от ваших «персональных» продуктов отхода.
rn
rn Если же вы страдаете запорами, то это явный признак сухости вашего кишечника. А поскольку сухость — симптом переизбытка энергии ян в организме, вам необходимо употреблять в пищу больше продуктов инь (таких, как свежие фрукты и овощи), поскольку они привносят дополнительную влажность в ваш организм. Теперь-то вы начали разбираться в том, как это работает?
rn
rn А если ваше состояние противоположно вышеописанному и вы страдаете диареей, это такой же явный признак переизбытка в вашем кишечнике влажности — субстанции инь. Сыро, сыро, очень сыро. Несомненно, вы нуждаетесь в немедленном усилении энергии ян, для чего вам рекомендуется выпить чашечку крепкого черного чая (без сахара) и приготовить себе что-нибудь вроде тушеного мяса с рисом и морковью.
rn
rn Ну а если вам нужна прищепка на нос во время пользования туалетом (или вы широко открываете в туалете окно), вам не помешало бы задуматься о состоянии вашей пищеварительной системы: сильный запах идет от непереваренной пищи, особенно белков животного происхождения. Не забывайте о том, что процесс пищеварения начинается у вас во рту. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу, — этим вы положите хорошее начало пищеварению.
rn
rn
Перепечать запрещена
Яндекс.Метрика