МЕДИЦИНСКИЕ СТАТЬИ
Медицинские статьи по физиологии питания и санитарии
Гигиена и санитария Физиология питания О здоровье Спорт здоровые зубы и десны комплекс витаминов. Здоровая пища деминерализация

Когда можно пить кофе и чай?

Я вовсе не собираюсь заявлять вам, что вы ни при каких условиях не должны употреблять кофе. Я прямо-таки слышу, как вы облегченно вздохнули при этих словах. Мне просто хотелось бы быть уверенным, что вы знаете, когда именно вы можете пить кофе и что при этом происходит с вашим организмом.
rn
rn Кофе относится к продуктам инь, но влияние, которое оно оказывает на ваше тело, — из разряда ян. Откуда происходит такая путаница? Чашечка кофе стимулирует ваше тело, создавая небольшие спазмы в маленьких кровеносных сосудах, что, в свою очередь, поднимает кровяное давление и побуждает вас к более активной жизни.
rn
rn Горячий черный английский чай действует схожим образом. И пить его поэтому хорошо в таких странах, как Англия, — с холодным, влажным климатом. Что ж... довольно забавно.
rn
rn Зеленый китайский чай пробуждает энергию инь. Он успокаивает тело, почему и рекомендуется пить его в странах с жарким и влажным климатом (например, в Южном Китае).
rn
rn И танин в чае, и кофеин в кофе — это лекарства. А все лекарства, употребляемые сверх меры, способны причинить немалый вред организму. Да, иногда ваше тело нуждается в незначительной стимуляции, но не забывайте: чай и кофе — продукты сильного воздействия и употреблять их стоит осмотрительно.
rn
rn Теперь наконец настал момент вспомнить о    «демоне-алкоголе». Употребление алкоголя (продукта группы инь) в умеренном ко личестве помогает стимулировать инь-органы, такие, например, как поджелудочная железа и печень, производящие пищеварительные соки (а это, как вы понимаете, помогает организму переваривать пищу). Но если от умеренного употребления вы скатываетесь к чрезмерному, алкоголь неизбежно причинит вред этим органам.
rn
rn Любое хроническое употребление продуктов инь или ян сверх меры окажется губительным для всего организма в целом.
rn
rn Почему так важно обращать внимание на пищу? Она в значительной степени контролирует баланс инь- и ян-сил в вашем теле. К тому же вам гораздо легче выбирать и контролировать пищу, которую вы едите, чем погоду на улице.
rn
rn Ну а теперь поговорим о другом цикле: смене дня и ночи. Попробуйте угадать, какое время суток наиболее связано с энергией ян?
rn
rn Ну разумеется, полдень ближе всего подходит к всеобъемлющему воплощению сил ян. Солнце в это время светит в полную силу. Затем, после полудня, пройдя свою наивысшую точку, солнце начинает опускаться и день потихоньку движется к ночи. Полночь — время полного расцвета сил инь; весь мир в это время покоится в темноте.
rn
rn
Перепечать запрещена
Яндекс.Метрика