МЕДИЦИНСКИЕ СТАТЬИ
Медицинские статьи по физиологии питания и санитарии
Гигиена и санитария Физиология питания О здоровье Спорт здоровые зубы и десны комплекс витаминов. Здоровая пища деминерализация

К какой категории относится та или иная еда?

Несколько попрактиковавшись, вы сможете использовать маятник для определения, к какой категории — инь или ян — относятся те или иные продукты. Если у вас в доме нет ничего похожего на маятник, его легко могут заменить ключ или кольцо, подвешенные на шнур длиной приблизительно в  пять дюймов. Вначале попрактикуйтесь с неподписанными солью и сахаром.
rn
rn Сядьте поудобнее за обеденный стол. Держите наготове две одинаковые чашки: в одной будет находиться столовая ложка сахара, в другой — столовая ложка соли. Локоть положите на стол, а цепочку маятника придерживайте между большим и указательным пальцами. Держите маятник над чашкой с сахаром и наблюдайте за его движением. Расслабьте плечи, локти и запястья и будьте терпеливы. Следите за дыханием. Затем подержите маятник над солью. Спустя некоторое время вы заметите совсем другое движение. Обратите внимание на разницу в движениях маятника над сахаром (инь) и солью (ян). Движения совершенно разные, поэтому данный тест необходимо провести первым.
rn
rn А теперь просто для забавы поменяйте местами чашки, так чтобы вы сами не знали, в какой из них сахар, а в какой соль. Снова протестируйте обе чашки и затем проверьте, правильно ли вы определили продукты. Если нет, попытайтесь еще раз. И не забывайте о необходимости дышать. Задерживая дыхание, вы не сможете правильно выполнить задание. Будьте терпеливы, ведь все это требует определенных навыков.
rn
rn После того как с помощью маятника вы смогли идентифицировать соль и сахар, вы можете переходить к проверке другой пищи и попытаться понять, к какой категории — инь или ян — она относится.
rn
rn Не все продукты одинакового происхождения. Вот наши помощники-качели, показывающие соотношение продуктов на них. Если вы захотите проверить продукты с помощью маятника, то убедитесь, что его движения становятся шире над продуктами с края качелей.
rn
rn Рис и крупы расположены точно по центру. Они хорошо сбалансированы и поэтому прекрасно сочетаются с другими продуктами. Также хороша ключевая вода. Она помогает сбалансировать пищу, которую вы едите. Наверняка вы замечали, что, когда * вы едите очень соленую или очень сладкую пищу, вам потом очень хочется пить? Теперь вы знаете почему: ваше тело требует баланса.
rn
rn Наш замысел состоит в том, чтобы употреблять пищу, не нарушая при этом баланс качелей. Вы можете решить, что такое осуществимо при питании одним коричневым рисом (помните диету для долголетия?), но этого еще недостаточно для наших целей.
rn
rn Не исключено, что кто-то из вас подумает: «О, как здорово! Если я буду пить виски, закусывая моими любимыми свиными ребрышками, я сохраню превосходный баланс!» Но и это не выход. Вы не добьетесь желаемого результата, если будете питаться исключительно крайними на наших качелях продуктами инь и ян.
rn
rn Что же касается рисовой диеты, то она будет эффективной лишь в том случае, если вы целый год живете в чудесном климате, в достаточной мере заняты физической и умственной работой, вас не беспокоят никакие стрессы или эмоциональные взлеты и падения. Почему так? Давайте разберемся. Наконец-то настало время объединить разрозненные факты в единое целое на наших маленьких качелях.
rn
rn В том, что мы сделали, оказалось слишком много ян-энергии. Но как же следует поступать?
rn
rn Когда наступает период особенной активности инь, вы отправляетесь спать.
rn
rn Но если вы решили провести остаток дня на пляже, отдыхая и развлекаясь, вместо того чтобы все это время дремать в шезлонге, съешьте наиболее полезную для вас пищу — салат из свежих овощей — и выпейте холодный чай.
rn
rn Приятного аппетита!
rn
rn А теперь закройте глаза и попытайтесь по мере сил и воображения представить эскимоса-вегетарианца. Ну это уж слишком много инь! А как насчет жителя южных островов, с наслаждением уплетающего свиные ребрышки и тушеное мясо? Такое даже невозможно вообразить.
rn
rn Так что все достаточно просто, не правда ли?
rn
rn
Перепечать запрещена
Яндекс.Метрика