МЕДИЦИНСКИЕ СТАТЬИ
Медицинские статьи по физиологии питания и санитарии
Гигиена и санитария Физиология питания О здоровье Спорт здоровые зубы и десны комплекс витаминов. Здоровая пища деминерализация

Воспитывать здоровую личность нужно с малых лет

Чтобы сформировать здоровую личность, родители должны прилагать немало усилий по воспитанию своего ребёнка. речь идёт не только о психологической составляющей, но и о физиологической. Врачи неустанно повторяют о том, что нужно приучать детей к занятиям спортом с самого раннего возраста.

Одним из наилучших видов физической активности для маленьких детей является плавание, так как оно позволяет работать практически всем мышцам, к тому же, плавание хорошо развивает дыхательную и сердечно-сосудистую систему.

Приобретая детские товары, родители должны с большим вниманием относиться к тому, чтобы вещи, игрушки и мебель были не только удобны для ребёнка и подходили к нему по возрасту, но к тому, чтобы они были изготовлены из безопасных материалов. Дело в том, что детский организм ещё не столь закреплён, как взрослый и поэтому у детей частот могут наблюдаться аллергические реакции на те или иные раздражители,на которые взрослый не обратит внимания.

Экологичность материалов крайне важна. Поэтому, выбирая детскую кроватку, пастельное бельё или одежду, приобретайте только то, что изготовлено из натуральных материалов.

TBegin:http://host.net.kg/uploads/posts/2014-06/1402156435_malchik.jpg|-->Воспитывать здоровую личность нужно с малых лет TEnd-->

Теперь о физической активности. Дети сами по себе чрезвычайно активны, но из-за популяризации планшетов, компьютеров и телефонов их активность становится значительно ниже. Поэтому родителям стоит задуматься над тем, чтобы записать своего ребёнка в какую-0нибудь спортивную секцию, в которую ребёнок ходил бы с удовольствием.
Перепечать запрещена
Яндекс.Метрика