МЕДИЦИНСКИЕ СТАТЬИ
Медицинские статьи по физиологии питания и санитарии
Гигиена и санитария Физиология питания О здоровье Спорт здоровые зубы и десны комплекс витаминов. Здоровая пища деминерализация

Витамины против старения кожи

Современный рынок косметологии предлагает множество препаратов, обещающих избавить от признаков старения. Но настоящее омоложение следует начинать изнутри.

n

Всем известно, что питательные вещества и витамины поступают в организм с едой. Если следить за качество продуктов, придерживаться принципов здорового питания и заниматься спортом, можно добиться неплохих результатов. Но время победить все же не удастся. А значит, без дополнительной поддержки не обойтись. Биологически активная nsp продукция имеет приличный список препаратов, призванных сохранить вашу красоту и молодость. Но среди обилия информации легко потеряться. Если вы еще не знаете на что обратить свой взор, то рекомендуем вам витамин c — лидера по борьбе со старение.

n

Всегда было принято считать, что витамин С отличный борец за крепкий иммунитет. Но выяснилось, что его способности гораздо больше. Прежде всего, это мощнейший природный антиоксидант, способный связывать свободные радикалы, тем самым, предотвращая их разрушительное действие на ткани организма. Он также способен увеличивать активность других антиоксидантов и защищать кожу от воздействия ультрафиолета.

n

Витамин С содержится не только в цитрусовых или квашеной капусте, но в сладком перце, брокколи, ананасе, клубнике. К слову, в сладком перце содержание витамина в три раза превышает норму апельсина. Последние всегда считались источником волшебного витамина. Помимо продуктов с высоким содержание антиоксиданта, внимательно отнеситесь к подбору бада. Он должен быть натурального происхождения и содержать аскорбиновую кислоту, а также плоды богатые витамином С. Стоит отметить, что ответственные производители подходят внимательно к созданию продукта и стараются максимально усилить воздействие витамина и улучшить его усвоение организмом.

n

Не забывайте о том, что витамин С не вырабатывается нашим организмом. Поэтому для профилактического применения он показан всем, а особенно курильщикам и любителям выпить. Не должны отказываться от него и сердечники, жители крупных промышленных городов и диабетики. Но в борьбе за красоту не превышайте рекомендуемую дозу, иначе вам грозит аллергическая реакция.

Перепечать запрещена
Яндекс.Метрика