МЕДИЦИНСКИЕ СТАТЬИ
Медицинские статьи по физиологии питания и санитарии
Гигиена и санитария Физиология питания О здоровье Спорт здоровые зубы и десны комплекс витаминов. Здоровая пища деминерализация

Иммунодефицит

Ослабленный иммунитет или иммунодефицит характеризуется обилием неблагоприятных последствий, прежде всего, снижением уровня защищенности от вирусов, бактерий, других чужеродных объектов, способных нанести ущерб жизнедеятельности организма. Избежать неблагоприятного развития событий и укрепить иммунитет помогает продукция компании Витаукт, особенно в случае регулярного употребления соответствующих биодобавок.



Для иммунодефицита характерны нижеперечисленные проявления:

  • ускорение процессов старения;

  • развитие нарушений, связанных с работой сердца и состоянием сосудов (сердечная аритмия, кардиосклероз, атеросклероз);

  • болезни кожи;

  • синдром хронической усталости;

  • расстройства психики, перепады настроения, депрессия;

  • образование опухолей;

  • бесплодие, репродуктивные патологии;

  • аллергия;

  • аутоиммунные болезни;

  • инфекционные недуги.



Для оценки текущего состояния иммунной системы проводится специальное исследование – иммунограмма. После анализа полученных результатов специалист может порекомендовать прием биологически активной добавки Уролит.



С целью профилактики иммунодефицита полезно:

  • заниматься спортом, физкультурой, повышать физическую активность, ежедневно выделять время для прогулок на свежем воздухе. При малоподвижном образе жизни иммунодефицит развивается намного быстрее и требует немалого временного отрезка для лечения;

  • проводить коррекцию массы тела при ее несоответствии рекомендуемым параметрам для определенного роста. Наряду с ожирением часто встречается дефицит веса, который несет не меньшую опасность, чем избыточный вес;

  • стабилизировать режим дня, выделив достаточное количество (7-9) часов для сна. Здоровый сон благотворно сказывается на иммунных характеристиках организма;

  • избавиться от вредных привычек (пристрастия к алкоголю, табакокурению);

  • изменить рацион питания, включив в него свежие ягоды, овощи, фрукты и устранив обилие кондитерских изделий, сладкой, жирной, жареной пищи. Эффективным дополнением к ежедневному меню станет фитокомплекс Юглон;

  • повышать устойчивость к стрессам. Испытываемые стрессы разрушают наш организм и иммунную систему в том числе. Стрессоустойчивость, которая может быть приобретена как следствие неустанной работы над собой и анализом контактов со стрессорами, служит важным фактором, необходимым каждому человеку.






Перепечать запрещена
Яндекс.Метрика