МЕДИЦИНСКИЕ СТАТЬИ
Медицинские статьи по физиологии питания и санитарии
Гигиена и санитария Физиология питания О здоровье Спорт здоровые зубы и десны комплекс витаминов. Здоровая пища деминерализация

Наиболее распространенные заболевания школьников. Как снизить нагрузки, занимаясь с репетитором

Жизнь современного школьника похожа на бег белки в колесе. Ежедневное школьное расписание, которое включает в себя 6-7 уроков, дополнительное обучение, кружки, секции – подобные нагрузки могут быть опасными для детского здоровья. Согласно исследований физиологов и детских врачей, около трети учеников начальной школы страдают от клинически выраженных неврозов и проблем нервной системы. Среди учеников средней и старшей школ этот показатель увеличивается до 70% от общего количества учащихся


Подростки, которые обучаются в старших классах, страдают от типичных заболеваний. Наиболее распространенные: частые ОРВИ, хроническая усталость, нарушения осанки и зрения, заболевания желудка и другое. При этом, специалисты обнаружили взаимосвязь нагрузки и возникновения заболеваний. В школах с усиленными программами количество детей, болеющих хроническими заболеваниями, выше. Усугубляет ситуацию и то, что проблемы со здоровьем, полученные в подростковом возрасте, остаются с учеником на долгие годы после школы. 


Распознать признаки негативного влияния школьных перегрузок на организм ребенка не сложно, если внимательно относиться к его состоянию. К таким признакам относят: повышение артериального давления, головные боли, частое депрессивное состояние, плохое настроение, снижение веса ученика, рассеянное внимание. Если такие симптомы имеют место быть, необходимо пересмотреть интенсивность нагрузок и уменьшить их. Кроме того, важно следить за количеством сна и соблюдением режима питания. 


Поскольку школа в жизни ребенка есть и никуда не денется, снижать нагрузки следует правильно. Для этого важно обеспечить ученику качественную литературу, которая всегда будет «под рукой». Подобрать все необходимое для обучения можно в интернет-магазине «Виртуальная книга». Здесь же можно выбрать интересную художественную литературу, которая поможет отвлечься от процесса учебы вечером, в свободное время. 


Важно, чтобы ребенок воспринимал школьные темы по мере программы и не отставал в обучении. Избежать пробелов в знаниях помогут занятия с репетиторами по математике или русскому языку. Если есть трудности в изучении иностранного языка, тогда следует обратиться к репетитору по английскому или немецкому. Профессиональные частные педагоги компании «Виртуальная Академия» способны качественно повлиять на успеваемость, сделать изучение предмета интересным. 


Подростки из отдаленных регионов страны могут брать уроки у лучших репетиторов столицы с помощью ресурса «Виртуальная комната». Это инновационный способ он-лайн обучения, который позволяет эффективно заниматься, не выходя из дома. Благодаря таким занятиям, значительно экономится личное время школьника, которое ему не нужно тратить на дорогу к репетитору. Регулярные уроки способны снизить нагрузку в освоении сложных предметов, что не отменно скажется на эмоциональном состоянии подростка.

Перепечать запрещена
Яндекс.Метрика