МЕДИЦИНСКИЕ СТАТЬИ
Медицинские статьи по физиологии питания и санитарии
Гигиена и санитария Физиология питания О здоровье Спорт здоровые зубы и десны комплекс витаминов. Здоровая пища деминерализация

Функциональная проба

Основной целью проведенных исследований являлось изучение особенностей регуляции кардиореспираторной системы при воздействии измененной газовой среды у спортсменов, занимающихся разными видами спорта и развивающих физические качества выносливости или скоростно-силовые качества. При выборе наиболее пригодной функциональной пробы, которая в значительной степени зависит от цели исследований, учитывалось, что комбинированное воздействие нарастающей гипоксии в сочетании с гиперкапнией является адекватным возмущающим фактором в оценке реактивности, мобилизуемости газотранспортной системы орг...

Специальные комплексные тренировки

Такой вывод основан на наблюдениях за мастерами велосипедного спорта (первая серия), не применявших в тренировочном процессе гипоксических и гиперкапнических газовых нагрузок, и легкоатлетов-стайеров, которые использовали в подготовительном к соревнованию периоде газовые смеси в комплексе с физическими упражнениями.После цикла специальных тренировок потребление О2 при дыхании заданной газовой смесью составляло в среднем 133%, в период реадаптации — 135% от исходного уровня. Выделение СО2 увеличивалось соответственно в 2,5 и 2,9 раза. Увеличение потребления О2 в измененной газовой среде у...

Тестирующая газовая смесь

Следует отметить, что за период тренировок показатели легочной вентиляции и газообмена также характеризовались статистически значимой динамикой. ЧД уменьшалась с 14,0+1,1 до 10,0+ +0,8 дых/мин (р...

Во время напряженной мышечной работы

Таким образом, прирост работоспособности зависит от квалификации спортсмена. Чем выше спортивный разряд и тренированность, тем меньшее влияние оказывают гйпоксическйе нагрузки на физическую работоспособность обследуемых групп лиц.rnВ наших Исследованиях - МПК, отражающее аэробную Производительность, не изменилось. По-видимому, прирост объема выполненной работы следует отнести за счет анаэробной производительности, так как при максимальной работе отмечалось повышение неметаболического излишка СО2. Прогрессивно нарастающая мощность физической нагрузки приводит к истощению запасов О2 и увеличению...

Газовые смеси с недостатком кислорода

В третьей серии исследований ставилась задача изучения возможности повышения физической работоспособности спортсменов с использованием искусственной газовой смеси с недостатком О2 и избытком СО2. Теоретической основой применения заданной газовой смеси послужили немногочисленные экспериментальные работы, показывающие повышение устойчивости организма к гипоксическим и гиперкапническим факторам [Гандельсман А. Б. и др., 1960; Ильин С. В., 1957, 1962; Евгеньева Л. Я., 1974]. Повышенное содержание СО2 в воздухе приводит к накоплению его в организме. Кратковременные сеансы вдыхания гипоксически-гипе...

Применение дыхания газовой смесью

Кроме того, показатели дыхания и кровообращения наблюдались в динамике на трех этапах: 1-й — исходные данные, 2-й — после периода гипоксических тренировок, 3-й—15-й день реадаптации. ЧСС к концу гипоксических тренировок уменьшалась в среднем на 9%, в период реадаптации — на 11 %. СО2ласно данным литературы, урежение ЧСС в покое отражает повышенную степень физической работоспособности. Тренированный организм характеризуется умеренной гипотонией и брадикардией, в результате этого работа сердца оказывается значительно сниженной [Меерсон Ф. 3., 1975]. В механизме развития б...

Феномен «отрицательной фазы» пульса

Известно, что сердце реагирует на гипоксию учащением ритма, например при «подъеме» в барокамере уже на «высоте» 1500—2000 м у здоровых людей отмечается учащение ЧСС. Во время дыхания гипоксической смесью, содержащей 12% О2, увеличение ЧСС регистрируется почти у всех обследуемых. Одновременно с ЧСС нередко возрастает систолический выброс и МОК, однако достоверные изменения указанных функций происходят при достаточно острой гипоксии, когда содержание О2 во вдыхаемом воздухе не превышает 12% [Береговкин А. В. и др., 1963; Алифанов В. И., 1967].Наши исследования не выявили типичных для гипок...

Материал о функциональных и двигательных изменениях

Результаты исследований по некоторым показателям совпадают с данными литературы и в то же время имеют свои особенности. Так, в исследованиях с аналогичными газовыми смесями, проведенных с участием лыжников, физическая работоспособность (по результатам соревнований) увеличивалась сразу после 30-дневного курса гипоксических тренировок [Скачков Н. Г., 1974]. В наших наблюдениях показатели PWCI70 после цикла гипоксических нагрузок почти не отличались от исходных. Прогрессивное прибавление регистрировалось только с 5-го дня реадаптации, когда спортсмены не вдыхали газовую смесь, но продолжали трени...

Среднегорные и барокамерные тренировки

Во второй серии решалась задача исследования физической работоспособности и некоторых вегетативных функций в период использования газовой смеси, обедненной О2. Гйпоксическйе нагрузки широко применяются для профилактики детренированности и способствуют формированию физиологических механизмов и реакций, направленных на повышение общей резистентности организма. Акклиматизация к среднегорью и высокогорью признана наиболее эффективной для таких целей.В исследованиях многих авторов показана фазность адаптивных реакций в среднегорье [Барбашова 3. И., I960; Агаджанян Н. А., 1968, 1972; Евгеньева Л. Я....

Умеренная гипоксия

Умеренная гипоксия, как и напряженные мышечные нагрузки, направленные на развитие выносливости, повышает общую резистентность организма к целому комплексу экстремальных факторов. Результаты наших исследований показывают, что интенсивные физические тренировки повышают устойчивость организма и к гипоксически-гипер-капническому фактору.За 10-месячный период напряженных физических тренировок параметры кардиореспираторной системы при обследовании в условиях обычной .атмосферы существенно не изменились, несмотря на то что максимальная физическая работоспособность возросла на 18% от исходных данных. ...

Динамика показателей кардиореспираторной системы у спортсменов

Итак, по величинам внешнего дыхания и газообмена можно сделать вывод о том, что переносимость гипоксически-гиперкапнической газовой смеси с ростом физического потенциала увеличивалась за счет повышения эффективности легочной вентиляции и утилизации О2. Почти все показатели дыхательной системы увеличились относительно исходных значений. Возникает вопрос: можно ли на основе этих изменений сделать вывод о стимулирующем влиянии гиперкапнии на респираторные функции высокотренированных спортсменов? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо сравнить и проанализировать особенности кислородного обеспеч...

Динамика показателей кардиореспираторной системы

Динамика показателей кардиореспираторной системы выявляется при сравнении данных периода соревнований с исходными. Показано, что легочная, вентиляция возрастает только за счет изменения ДО. По мере увеличения физической тренированности МОД возрастает в среднем на 20% при дыхании гипоксически-гиперкапнической газовой смесью. Как известно, гиперкапния стимулирует дыхание, и легочная вентиляция существенно увеличивается. В результате многократных повторений организм адаптируется к повышенным концентрациям СО2 [Маршак М. Е., 1969; Сапов И. В. и др., 1973; Сулимо-Самуйло 3. К-, 1979]. Высказываются...

Динамика физической работоспособности человека

Значительный интерес представляет динамика физической работоспособности человека при сочетаином действии гипоксии и гиперкапнии. При интенсивных физических упражнениях происходит снижение Рао2 вследствие нарушения корреляции между легочным газообменом и кровообращением [Маршак М. Е., 1961] и повышение РСо2 в венозной крови в связи с усилением окислительных процессов в тканях [Любина Б. Г., 1975]. По мнению ряда авторов, адаптация организма к гипоксии и гиперкапнии приводит к изменению вегетативных функций и повышению физической выносливости [Еременко П. П., 1956; Та-васшерна Н. П., 1958; Летун...

Характер физиологических реакций у человека

rn Характер физиологических реакций у человека при одновременном действии гипоксии и гиперкапнии изучали многие исследователи. Так, Л. Г. Аверьянов и соавт. .(1935) обследовали большую группу лиц, которые в течение 8—10 ч находились в гермоотсеке, где концентрация СО2 достигала 4,5—5,6%, а О2 — 14,5—16,5%. Авторы сообщают, что газообмен в этих условиях увеличивался, а легочная вентиляция у многих достигала 40 л/мин. Аналогичные исследования проводили В. П. Загрядский и соавт. (1966), В. П. Загрядский, 3. К. Сулимо-Самуйло (1975). В герметично замкнутом помещении, где находились обследуемые, с...

Действие гипоксически-гиперкапнических газовых смесей на физиологические системы и работоспособность человека

Целесообразность применения гипоксически-гиперкап-нических газовых смесей для стимуляции функций, ответственных за обеспечение высокой физической работоспособности, показана в работах многих авторов. Задача специалистов спортивной физиологии состоит в изыскании возможности снижения интенсивности и объема мышечных нагрузок в тренировочном процессе, не снижая эффективности функционирования жизненно важных систем. В этом отношении исследования С. В. Ильина (1962, 1964), Н. А. Лютикова (1964), Ф. А. Иорданской и соавт. (1967), R. D. Bell и соавт. (1976) представляют значительный интерес. Для пов...

Изменения центральной гемодинамики

Следует отметить, что подобные изменения центральной гемодинамики наблюдаются также у людей при физических нагрузках. У спортсменов, тренирующихся на выносливость, МОКв состоянии покоя становится ниже, а периферическое сопротивление несколько выше [Степочкина Н. А. и др., 1970; Varnauskas Е. et al., 1966j. Некоторое уменьшение показателей кровообращения в покое и значительное возрастание при максимальной работе свидетельствуют об адаптационных изменениях в гемодинамике и возрастании объема резервной функции [Миррахимов М. М., 1968]. Так, у квалифицированных спортсменов, имеющих в покое низкие ...

Аппарат кровообращения

Из приведенных данных следует, что изменения внешнего дыхания у спортсменов в горах имеет свои отличительные особенности. При снижении Ро2 во вдыхаемом воздухе одной из первых реакций в покое, направленных на поддержание кислородного гомеостаза, является увеличение МОД иальвеолярной вентиляции, диффузионной способности легких, уровня потребления О2.При максимальных физических нагрузках в среднегорье легочная вентиляция увеличивается больше, чем на равнине. Однако внешнее дыхание в целом функционирует менее эффективно, так как МПК снижается по отношению к исходным данным. Это приводит к уменьше...

Уменьшение диффузии О2 в легких

Как в покое, так и при работе умеренной мощности адаптация проявляется в менее выраженной реакции внешнего дыхания. Например, у спортсменов, тренирующихся на выносливость, при стандартной работе легочная вентиляция, потребление О2, выделение СО2 меньше, а коэффициент использования кислорода больше, чем у нетренированных лиц, выполняющих одинаковую с ними работу [Сиротинин Н. Н., 1971; Евгеньева Л. Н., 1974; Васильева В, В., 1975; Любина Б. Г., 1975; Кудрявцев Е. В. и др., 1978; Меерсон Ф. 3., 1981, и др.]. rnПодобные изменения наступают у людей в условиях разреженного воздуха. При значительном...

Анализ литературных данных

Анализ литературных данных дает основание полагать, что двигательная гипоксия и гиперкапния проявляются только при чрезмерно интенсивной работе, когда организм находится в режиме анаэробного ресинтеза АТФ. Чем больше нагрузка, тем глубже будут проявления гипокси-чески-гиперкапнических расстройств. Путем прогрессивно возрастающей интенсивноститренировки можно ввести организм в режим анаэробного энергообмена. Тренировка наиболее эффективной становится тогда, когда Мощность нагрузки приближается к границе форсированного режима [Амосов Н. М., 1977] или находится в диапазоне «анаэробный порог &mdas...

Связь между кислородным обеспечением

Таким образом, выделение СО2 через легкие находится в прямой зависимости от интенсивности мышечной деятельности и в обратной зависимости от физической подготовленности спортсмена. Однако нас в большей мере интересует вопрос изменения Рсо2 в крови при мышечной деятельности, так как гиперкапническое состояние определяется напряжением этого газа в крови и тканях, например, при интенсивных спортивных нагрузках.Показано, что содержание СО2 в смешанной венозной крови при физических нагрузках повышается. Причем напряжение СО2 выражено тем больше, чем интенсивнее и продолжительней мышечная работа [Мер...
Перейти к странице:
Перепечать запрещена
Яндекс.Метрика